Gözden kaçırmayın

Hayata Değer Katan Eğitim: Yenidoğan Canlandırma ProgramıHayata Değer Katan Eğitim: Yenidoğan Canlandırma Programı

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nurhan Barutçu, ayaklarda ağrılara yol açabilecek olan uygunsuz ayakkabı giyiminin önemini vurgulayarak, "Aşırı kullanım veya tekrarlayan zorlanmalar, kronik ayak bileği ve ayak ağrılarına neden olabilir" dedi.

Eskişehir Fizyomer Terapia Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Tıp Merkezi'nde görevli olan Dr. Nurhan Barutçu, yaş ile birlikte artış gösteren ve günlük yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen ayak ağrıları hakkında açıklamalarda bulundu. Ayaklarda oluşan ağrıların sebeplerini sıralayan Barutçu, bu ağrıların genellikle uygunsuz ayakkabı giyme alışkanlığından kaynaklandığını ifade etti.

Dr. Barutçu, ayak ağrısının büyük bir sağlık sorunu olduğunu belirterek yaşın ilerlemesiyle birlikte bu ağrıların arttığını söyledi. Ayak ağrılarının çoğunlukla uygunsuz ayakkabı giyiminden kaynaklandığını belirten Dr. Nurhan Barutçu, kadınlarda erkeklere göre 9 kat daha fazla görüldüğünü söyledi. Aşırı kullanım veya tekrarlayan zorlamaların kronik ayak bileği ve ayak ağrılarına yol açabileceğini belirten Barutçu, yaş, kadınlık, şişmanlık, kireçlenme, şeker hastalığı gibi kronik hastalıkların ayak problemlerini daha da arttırdığını belirtti. Yaşlılık dönemlerinde ayak problemlerinin günlük yaşam aktivitelerini etkileyerek, denge ve yürüme problemlerine, düşme riskinin artmasına sebep olduğunu ifade etti.

Ayaklardaki ağrılara neden olan etkenleri ve bu ağrıların kaynağını belirten Dr. Barutçu, "Ayak ve ayak bileği ağrıları romatizmal veya ortopedik bir sorundan kaynaklanabilir. Ağrı, eklem ve kemiklerden, eklem çevresindeki yumuşak doku yapılarından, periferik sinirlerden ve damar yapılarından kaynaklanabilir. Ayak ağrıları aynı zamanda bel veya dizden de yansıyabilir. Ayak ağrılarının kesin tanısı, eklemlerin, yumuşak dokuların, sinir ve damarların, bel ve dizin dikkatli bir şekilde değerlendirilmesi ile mümkün olur" dedi.