Gözden kaçırmayın

Hayata Değer Katan Eğitim: Yenidoğan Canlandırma ProgramıHayata Değer Katan Eğitim: Yenidoğan Canlandırma Programı

Eskişehir Özel Ümit Vişnelik Hastanesi Kardiyoloji Uzm. Dr. Celal Kırdar, soğuk hava koşullarının kalp sağlığı üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdi. Kırdar, mevsimler arasında yaşanan ani ısı değişikliklerinin sağlığı etkileyebildiğini söyledi. Özellikle kış aylarında ve en soğuk dönemlerde kalp krizi vakalarında artış görüldüğünü belirtti. Soğuk havanın etkisiyle kan damarlarının daralması ve büzülmesinin kalp ve damar sistemine bazı sorunlar yarattığını ifade etti. Bu nedenle kalbin, oksijen bakımından zengin kanı pompalamak için daha fazla çalışmak zorunda kaldığını söyledi. Kırdar, kronik kalp hastalığı olan kişilerin grip ve zatürre gibi hastalıklarına karşı aşılarını yaptırmaları gerektiğini vurguladı. Soğuk havalarda grip ve zatürre gibi hastalıkların daha sık görüldüğünü ve bu hastalıkların özellikle kronik kalp hastalığı olan kişilerde ciddi sorunlara yol açabileceğini belirtti. Bu nedenle aşıların, riskin azaltılması açısından önemli olduğunu ifade etti. Kırdar, kalp hastalarının vücut sıcaklıkları düştüğünde kalbin daha hızlı çalıştığını ve daha fazla kan pompalamak zorunda kaldığını belirtti. Bu durumun, kalbi zorlayan bir etken olduğunu söyledi. Kalp sağlığını korumak için Kırdar, soğuk havalarda önerilerde bulundu. Öğlen saatlerinde yürüyüş yapılmasını tavsiye etti. Direkt olarak soğuğun göğse gelmesini engelleyecek şekilde giyinilmesi gerektiğini belirtti. Montun önünü kapalı tutmanın önemli olduğunu vurguladı. Ayrıca boynu koruyacak kaşkol gibi aksesuarların kullanılmasını önerdi. Sıcak tutacak kalın kıyafetlerin giyilmesini tavsiye etti. Bağışıklık sistemini güçlendirecek gıdaların tüketilmesi gerektiğini söyledi. Düzenli beslenmeye ve yeterli sıvı alımına dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti.