Gözden kaçırmayın

1380 Yılında Osmanlıca Yazılan Kitap, Günümüz Türkçesine Çevrildi1380 Yılında Osmanlıca Yazılan Kitap, Günümüz Türkçesine Çevrildi

Anadolu Üniversitesi, Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) ve Yaşam Eğitimi adında yeni bir program başlatıyor. Bu eğitim programıyla katılımcılar, farkındalık ve yaşam kalitesini artırmayı amaçlayan yöntemlerle tanışacak. Eğitim sürecinde, bireylerin günlük yaşamlarında daha bilinçli ve huzurlu olabilmeleri hedefleniyor.

Program, Anadolu Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi (SEM) tarafından organize edilecek. Eğitimlere katılmak isteyenler başvurularını Anadolu Üniversitesi SEM web sitesi üzerinden gerçekleştirebilirler.

Bu eğitimle, katılımcıların stresle başa çıkma becerilerini geliştirmeleri, günlük hayatta daha odaklı ve present olabilmeleri amaçlanıyor. Eğitim süreci, deneyimli eğitmenler eşliğinde teorik bilgiler ve uygulamalarla zenginleştirilecek.