Çinko pikolinat, çinkonun biyoyararlanımını artıran bir bileşiktir.

Çinko, vücudun birçok işlevi için önemli bir mineraldir. Çinko pikolinatın sağlık yararları şunlardır:

- Zayıflama ve şeker kontrolü:

Çinko pikolinat, insülin salgılanmasını ve kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur.

Bu da iştahı azaltır ve kilo vermeyi kolaylaştırır.

Ayrıca, çinko pikolinatın diyabetli hastalarda kan şekeri kontrolünü iyileştirdiği gösterilmiştir.

- Yara iyileştirme:

Çinko pikolinat, ciltteki kolajen sentezini ve hücre bölünmesini artırarak yara iyileşmesini hızlandırır.

Çinko eksikliği olan kişilerde yara iyileşmesi gecikebilir.

Çinko pikolinat takviyesi, yara iyileşmesini destekler.

- Saç ve tırnak sağlığı:

Çinko pikolinat, saç ve tırnaklarda bulunan keratin adlı proteini üretmeye yardımcı olur.

Çinko eksikliği, saç dökülmesi, kırılgan tırnaklar ve beyaz lekeler gibi sorunlara neden olabilir.

Çinko pikolinat takviyesi, saç ve tırnak sağlığını korur.

- Diyetteki önemi:

Çinko, vücutta yaklaşık 300 enzimin yapısına katılır.

Bağışıklık sistemi, hormonlar, büyüme ve gelişme, tat ve koku alma gibi işlevler için gereklidir.

Çinko, et, deniz ürünleri, yumurta, süt ürünleri, tahıllar ve kuruyemişler gibi besinlerde bulunur.

Ancak bazı faktörler çinkonun emilimini azaltabilir.

Örneğin, fitik asit içeren bitkisel gıdalar, çinkoyu bağlayarak emilimini engelleyebilir.

Bu nedenle, çinko eksikliği riski olan kişiler için çinko pikolinat takviyesi önerilebilir.