Gözden kaçırmayın

Hayata Değer Katan Eğitim: Yenidoğan Canlandırma ProgramıHayata Değer Katan Eğitim: Yenidoğan Canlandırma Programı

Prostat, erkeklerin kaderi değil, sağlıklı bir yaşam için dikkat edilmesi gereken bir organdır. Prostat hastalıklarının önlenmesi veya erken teşhisi için düzenli olarak üroloji uzmanına başvurmak, sağlıklı ve dengeli beslenmek, egzersiz yapmak, sigara ve alkol kullanmamak, cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmak gibi önlemler alınabilir.

Prostat büyümesi veya iltihabı erkeklerde sık görülen bir sağlık sorunudur. Prostat bezinin normalden fazla büyümesi idrar yapmayı zorlaştırır ve yaşam kalitesini düşürür. Prostat sağlığını korumak için bazı bitkisel çözümlerden yararlanabilirsiniz. İşte prostat için faydalı olan bitkiler:

- **Saw palmetto**: Bu bitkinin meyve özlerinden yapılan bitkisel bir takviyedir. Prostat bezindeki iltihabı azaltır ve hormon dengesini sağlar. 5-alfa redüktaz enzimini baskılayarak prostat büyümesini önler . Günde 160 mg saw palmetto ekstresi alınması önerilir.

- **Kabak çekirdeği yağı**: Kabak çekirdeğinden elde edilen yağ, kapsül şeklinde satın alınabilir. Kabak çekirdeği yağı prostat bezindeki ağrı ve yanmayı azaltır. Ayrıca idrar akışını kolaylaştırır ve prostat kanserine karşı koruyucu etkisi vardır . Günde 10 gram kabak çekirdeği yağı alınması önerilir.

- **Isırgan otu**: Isırgan otu, Avrupa’da uzun bir tıbbi geçmişi olan bir bitkidir. Isırgan otu kaynatılıp suyu içildiğinde prostat büyümesinden kaynaklanan idrar zorluğunu rahatlatır. Ayrıca sindirim ve boşaltım sistemini düzenler . Günde 2-3 bardak ısırgan otu çayı içilmesi önerilir.



# Prostat Hastalıkları Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Prostat, erkeklerin cinsel ve üreme sağlığını etkileyen önemli bir organdır. Prostatın görevi, meniyi oluşturan sıvıyı üretmek ve idrar yollarını korumaktır. Ancak prostat bazı hastalıklara maruz kalabilir ve erkeklerin yaşam kalitesini düşürebilir. Prostat hastalıkları arasında en sık görülenleri prostat iltihabı, iyi huylu prostat büyümesi ve prostat kanseridir.

## Prostat iltihabı (prostatit)

Prostat iltihabı (prostatit), prostat bezinin enfeksiyon veya iltihaplanma sonucu şişmesi ve ağrımasıdır. Prostat iltihabının nedenleri arasında bakteriyel enfeksiyonlar, idrar yolu enfeksiyonları, cinsel yolla bulaşan hastalıklar, bağışıklık sistemi bozuklukları veya stres gibi faktörler sayılabilir. Prostat iltihabının belirtileri arasında idrar yaparken yanma veya ağrı, sık idrara çıkma, idrar yapamama, ateş, titreme, kasık veya bel ağrısı gibi şikayetler bulunur. Prostat iltihabının tedavisi için antibiyotikler, ağrı kesiciler, alfa blokerler veya bitkisel ilaçlar kullanılabilir.

## İyi huylu prostat büyümesi (BPH)

İyi huylu prostat büyümesi (BPH), prostat bezinin yaşla birlikte büyümesi ve idrar yolunu daraltmasıdır. İyi huylu prostat büyümesinin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte hormonlar, genetik ve çevresel faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir. İyi huylu prostat büyümesinin belirtileri arasında idrar yapmaya başlamada veya bitirmede güçlük, zayıf veya kesikli idrar akışı, sık idrara çıkma, mesaneyi tam boşaltamama hissi, geceleri sık idrara kalkma, ani idrar sıkışıklığı veya damlama gibi şikayetler yer alır. İyi huylu prostat büyümesinin tedavisi için alfa blokerler, 5-alfa redüktaz inhibitörleri, bitkisel ilaçlar veya cerrahi yöntemler uygulanabilir.

## Prostat kanseri

Prostat kanseri, prostat bezindeki hücrelerin kontrolsüz bir şekilde bölünmesi ve tümöre dönüşmesidir. Prostat kanserinin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte yaş, ırk, aile öyküsü, beslenme ve yaşam tarzı gibi faktörlerin riski artırdığı bilinmektedir. Prostat kanseri erken evrelerde herhangi bir belirti vermeyebilir. İleri evrelerde ise iyi huylu prostat büyümesine benzer şikayetlere ek olarak idrar veya menide kan görülmesi, ağrılı boşalma, kemik ağrısı veya zayıflama gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Prostat kanserinin tanısı için PSA testi, parmakla muayene, ultrasonografi, MR görüntüleme veya biyopsi gibi yöntemler kullanılır. Prostat kanserinin tedavisi için aktif izlem, cerrahi (radikal prostatektomi), radyoterapi (ışın tedavisi), hormon tedavisi veya kemoterapi gibi seçenekler mevcuttur.